Snij alle ingrediënten in stukjes, doe ze in de blender en maal het geheel tot een gladde massa. Is de structuur te dik? Voeg wat ijskoud water toe.
Serveer met een ijsblokje.
Een Italiaanse hoogvlieger met een lekker kaassmaakje.
Met eiwitrijk Lignavita toastbrood
Ideaal als ontbijt to go!
Een heerlijke pasta met smaakvolle groenten
Pompoen is laag in calorieën en bevat veel vezels. Hartstikke gezond voor je!
Dit receptje mag je zowel in de rode, oranje als groene fase eten.