Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Friszure radijsjes
Heerlijke lasagne, lekker en gezond!
Een heerlijk zomers gerecht
Met eiwitrijke brood en een bolognaisesaus die klaar is in enkele minuten
Verrassend lekker en toegestaan vanaf de rode fase
Een grieks topgerecht!