(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Verrassend lekker en toegestaan vanaf de rode fase
Heerlijk zoet, fris en ook nog eens eiwitrijk! Goed voor je lijn dus
Met sperzieboontjes en tomaat, smullen maar!
Kies je favoriete groenten
Heerlijke bloemkoolsoep uit de vitabox (detoxfase). Met een lekkere toets van gerookte vis of garnalen.
Een makkelijk ovengerecht dat altijd smaakt