Havermout

Name: Havermout
Yield: 1

De inhoud van het zakje in een magnetronbestendige kom doen en mengen met 160 à 170 ml. koud water.
Gedurende 1 minuut op gematigd vermogen opwarmen. Doorroeren en verder inkoken gedurende 30 seconden tot 1 minuut.
Uit magnetron halen en 2 à 3 minuten laten rusten, en kort nadien nuttigen
(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!

Recept

Aantal personen: 1

Toegestaan in programma's:

Toegestaan in het onderhoudsprogramma

Ingrediënten

Havermout appel-kaneel
10 bosbessen
5 frambozen

Meer recepten

Havermoutpannenkoekjes met Griekse yoghurt en fruit

Heerlijke pannenkoeken gemaakt van havermout. Lekker in combinatie met fruit en yoghurt. Dit recept komt uit de vitabox.

Groene pannenkoek met zalm

Een hartige pannenkoek? Dat moet je echt eens proberen!

Onderhoud

Spaghetti met spinaziepesto en courgette

Groen, smeuïg en heerlijk!

Onderhoud

Knolselderpuree met gebakken champignons en komkommer

Een heerlijk vegetarisch gerecht

Onderhoud

Risotto met biefstuk

Een recept dat niet kan mislukken!

Onderhoud

Paprikaspread voor op de boterham

Préparé? Nee! Wij verkiezen lekkerdere en gezonde spreads waar je energie van krijgt. Uitgebreid ontbijten of lunchen, zonder schuldgevoel met deze broodsalade!

Onderhoud

Chat met ons

Informatie

Algemene voorwaarden Privacy statement Cookie policy Gebruikersvoorwaarden Word een coach Team FAQ

Betaalmogelijkheden

Contact

+32 (0)11 768 590 info@lignavita.be Truibroek 67, 3945 Ham, België