(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Een gezond stoofpotje op Hongaarse wijze
Friszure radijsjes
Heerlijk zoet, fris en ook nog eens eiwitrijk! Goed voor je lijn dus
Afgewerkt met een frisse yoghurtsaus
Een heerlijk voorgerechtje om te sharen of als hoofdgerecht met scampi & italiaanse groentjes.
Een heerlijk warm gerecht