Doe 3 scheppen poeder in de magic shaker, voeg 220 ml koude sojamelk toe. Mix goed.
Zit je in het onderhoudsprogramma? Doe alles in een blender en voeg 5 verse aardbeien toe voor extra vitamienen en natuurlijke suikers!
Een originele salsa voor bij de vis
Als hapje of als hoofdschotel? Je scoort alvast hoog op smaak en creativiteit!
Gevulde eiwitrijke tomaat, heerlijk als voorgerecht of lunch!
Met eiwitrijke brood en een bolognaisesaus die klaar is in enkele minuten
Heerlijk receptje met lamskoteletten en seizoensgroentjes. Dit recept is voor 2 personen.
Eet jij ook friet biefstuk op zondag? Ontdek de gezonde versie!