Je lichaam in spaarstand?

Wanneer je start met afslanken, gaan de kilo's er in de eerste weken veel sneller af als na enkele maanden. Je komt vaak van een ongezond eetpatroon met suiker- en vetrijke tussendoortjes en ineens ga je gezonder eten en eet je kleinere porties. Je lichaam zal hierdoor afvallen maar na een periode wordt je lichaam dit ook gewoon. Het is dan van cruciaal belang dat je enkele dingen aanpast in je eet- en leefpatroon. Schakel eens over naar een ander afslankprogramma of zet jezelf aan het wandelen of probeer eens wat yogaoefeningen. Bovendien raden wij sterk aan om in de 'slechtere' weken te starten met de Lignavita supplus shakes, deze bevatten actieve plantenextracten die bevorderend zijn voor het lichaam.

Bovendien kan deze spaarstand ook ontstaan doordat je reeds bent afgevallen, je verbrandingsmotor wordt dan kleiner. Daarnaast zijn er verschillende redenen waarom het afvallen na enkele weken n